MEDITATION-3C est un programme complet d’apprentissage de la méditation classique ouvert à tous. Grâce à ce parcours coordonné et bien encadré, vous pouvez acquérir les bases nécessaires à une pratique correcte de méditation et en retirer tous les bienfaits, physiquement et psychologiquement. Une formation de 100 heures en 7 week-ends, plus la pratique personnelle qui sera validée et vous ouvrira également l’accès à une formation complémentaire d’instructeur.
